肩こり
首・肩・背中の筋肉が凝り固まることを指し、肩が凝ると肩の痛み・身体の重さやだるさ・頭痛など心身にあちこちに様々な悪影響を及ぼします。原因は様々な姿勢の悪さ・眼精疲労などから精神的なものまで幅広くあります。
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